A munkavállalók mentális egészsége mára kulcsfontosságú tényezővé vált a vállalati teljesítmény szempontjából. Ezzel párhuzamosan a Z generáció – amely egyre meghatározóbb a munkaerőpiacon – már komoly elvárásokat támaszt a munkahelyekkel szemben ezen a téren is. A hazai dolgozók kétharmadának életét mindennapos stressz jellemzi, ami gyakran még a pihenőnapokon sem enyhül. Világszerte az alkalmazottak fele érintett a kiégésben, ami nemcsak mentális, hanem fizikai tüneteket is okozhat.

A probléma súlyosságára reagálva három magyar cég közösen fejlesztette ki a Health check nevĹą digitális megoldást. Ez az eszköz átfogó képet ad a munkavállalók mentális és fizikai állapotáról, és olyan visszajelzéseket nyújt, amelyekből a dolgozók és a cégek egyaránt profitálhatnak.

Az Európai Unióban évente mintegy 136 milliárd euró, míg Magyarországon körülbelül 440 milliárd forint veszteséget okoz a kezeletlen munkahelyi stressz – ez az elvesztett munkanapok 50-60%-áért felelős. A munkavállalók egyre inkább felismerik a probléma jelentőségét, mégis sokszor egyedül maradnak a megküzdéssel: 10-ből 4 dolgozó úgy érzi, hogy a szervezetük nem tud hatékony választ adni a stresszel járó pszichoszociális kockázatokra.

Erre kínál innovatív megoldást a Health check alkalmazás, amelyet a budapesti székhelyĹą CHEQ munkáltatói kommunikációs rendszerébe integráltak. A fejlesztés szakmai partnerei a Pro Health Consulting Group és a munkahelyi pszichológiára specializálódott Minder.

Freepik

„Ma már egyértelmĹą, hogy a munkavállalók mentális állapota közvetlen hatással van a vállalatok mindennapi mĹąködésére és termelékenységére. A digitális világban olyan eszközökre van szükség, amelyek segítségével a cégek felismerhetik és kezelhetik ezeket a kihívásokat” – fogalmazott Logemann-Molnár Zsófia, a Minder alapító szakpszichológusa.

Az alkalmazás anonim visszajelzéseken alapuló „hőtérképet” készít a vállalati környezetről, lehetővé téve a vezetők és HR-szakemberek számára, hogy gyorsan be tudjanak avatkozni, ahol szükséges. Az adatok alapján a vállalatok célzott egészségmegőrző programokat és hatékonyabb munkafolyamatokat alakíthatnak ki, ami nemcsak a dolgozók jóllétét segíti, hanem üzleti előnyöket is jelent: növeli az elköteleződést, csökkenti a fluktuációt.

A kölcsönös érdek mentén

A magyar munkavállalókat leginkább a túlterheltség (43%), a megbecsülés és igazságosság hiánya (32%), valamint a túlzott elvárások (26%) terhelik. Ráadásul a dolgozók 46%-a már fizikai tüneteket is tapasztal, amelyek összefüggésbe hozhatók a stresszel. A Health check ezeket a tényezőket is vizsgálja, és személyre szabott visszajelzést nyújt, elősegítve a tudatos stresszkezelést és az önismereti fejlődést.

Sokan érzik, hogy valami nincs rendben, mégsem tudják pontosan meghatározni, mi okozza a feszültséget. A magyar fejlesztésĹą digitális eszköz segít a problémák beazonosításában és a súlyosabb következmények megelőzésében.

„A CHEQ rendszerén keresztül mostantól digitálisan, azonnal és adatvezérelten mérhető a dolgozók mentális és fizikai állapota. Ez nemcsak a munkavállalók jóllétét szolgálja, hanem közvetlenül hozzájárul a vállalatok hatékonyságához és hosszú távú versenyképességéhez is” – hangsúlyozta Deliága Ákos, a Talk-A-Bot Zrt. alapító-vezérigazgatója.

A Health check különösen fontos szerepet kaphat a jövő munkahelyein, hiszen a fiatalabb generációk már jóval tudatosabbak saját jóllétükkel kapcsolatban. Számukra a szakmai kihívások mellett a munka és magánélet egyensúlya, a mentális támogatás, az egészséges munkakörnyezet, valamint a kreatív és innovatív kultúra is elengedhetetlen. Ha azt érzik, hogy valóban odafigyelnek rájuk, azt hĹąséggel és elköteleződéssel viszonozzák.

Jogszabályi megfelelés és kézzelfogható eredmények

Fontos megemlíteni, hogy a hatályos magyar jogszabályok előírják a pszichoszociális kockázatok – például konfliktusok, stressz vagy rossz munkaszervezés – rendszeres felmérését és szükség esetén azok csökkentését. A Health check ebben is segíti a vállalatokat, ráadásul egyszerre több előnnyel is jár: növeli a dolgozók elkötelezettségét, javítja a lojalitást, és kézzelfogható támogatást nyújt a hatékony egészségprogramok kialakításához.

„A tapasztalataink nagyon pozitívak: a Health check bevezetésével valóban mĹąködő, célzott egészségprogramokat lehet kialakítani, és a CHEQ rendszer révén a belső kommunikáció is mérhetően fejlődött” – mondta el Dr. Horváth Zsófia, a Pro Health Consulting Group vezető partnere.

English Summary

Workplace mental health is becoming a growing challenge for companies, especially as Gen Z enters the labor market with higher expectations for wellbeing. In response, three Hungarian organizations developed Health check, a digital tool that provides comprehensive insights into employees’ mental and physical health. Integrated into the CHEQ communication platform, the app creates anonymized "heatmaps" to help employers detect stress-related risks and improve workplace processes. With stress and burnout affecting a large portion of the workforce, this solution not only supports employee wellbeing but also boosts productivity, engagement, and legal compliance. As younger generations prioritize balance and psychological safety, tools like Health check are quickly becoming essential for future-ready workplaces.