Az alkalmazásban életkorunk, magasságunk, súlyunk és a kitĹązött cél megadásával  pillanatok alatt megtudhatjuk, hogy napi hány kalóriát kell elégetnünk a célunk érdekében, továbbá az app sportolási javaslatot is tesz a vágyott súly elérésére. Az alkalmazás egyben lépésszámláló is: segítségével követhetjük, hogy hány lépést tettünk meg egy nap, de a séta mellett más gyakorlattípusokat is beállíthatunk, mint például a futást, biciklizést, túrázást vagy akár a görkorcsolyázást is. Ráadásul, a Health App a tevékenységek útvonalát és idejét is méri, és akár vissza is nézhető rajta a korábbi napok teljesítménye. Az egészségtudatos felhasználók statisztikákat is készíthetnek a napi sportolásukról, sőt, heti, havi és éves kimutatások is létrehozhatók az alkalmazással.